מכללת ואהבת לרעך כמוך

דווח

April 24, 2022, 3:52 am

אנחנו יודעים שהמחשבות שלנו <div>הן לא תמיד קשורות למציאות </div><div>והן גם לא אנחנו …</div><div><br></div><div>אבל זה לא מה שמונע מהן להופיע </div><div><br></div><div>וזה לא מה שמונע מאיתנו להאמין להן</div><div><br></div><div>כי אנחנו כבר שנים באיזשהי רולטה.</div><div><br></div><div>למדנו מההתנהגות החיצונית </div><div><br></div><div>שהמחשבות שלנו אכן מהוות פקטור </div><div><br></div><div>למדידה מסוימת של האם אנחנו </div><div><br></div><div>מרוצים או מאוכזבים מהחיים שלנו </div><div><br></div><div>אז הדרך שלי היא פשוט לרשום אותן</div><div><br></div><div>זה נותן לי איזשהי בהירות </div><div><br></div><div>שעוזרת לי להסתכל מבחוץ </div><div><br></div><div>לעיתים הדיאלוג הזה אפילו מצחיק אותי</div><div><br></div><div>זה מעין ניהול יומן של מלאך ושטן </div><div><br></div><div>צפות ועולות כל המחשבות הלא נעימות שלי </div><div><br></div><div>אל מול כל הרצונות הנעימים שאני כן רוצה לחוות</div><div><br></div><div>ואז לעיתים נוחתת עלי הבנה עמוקה </div><div><br></div><div>שהמחשבות הללו לא מגיעות סתם </div><div><br></div><div>אלא כדי לנער אותי</div><div><br></div><div> כי הנשמה רוצה שיקרה משהו אחר בחיים שלי</div><div><br></div><div>וכשאני ערה אני יכולה לעשות את השינוי </div><div><br></div><div>לדעת את החוזקות שלי אל מול החולשות שלי</div><div><br></div><div>זה נותן לי פרופורציה </div><div><br></div><div>שאם הצלחתי לשנות כל כך הרבה דברים בחיים שלי </div><div><br></div><div>את הדבר הקטן הזה אני גם יכולה לשנות </div><div><br></div><div>אני רק צריכה לקבל החלטה ….</div><div><br></div><div>וזה המון פעמים קורה בתהליך של שינוי מסוים</div><div><br></div><div>שלא משנה כמה נשתדל ונהיה בעשייה </div><div><br></div><div>המחשבות האלו עולות </div><div><br></div><div>הן מעין הורה כזה שלא מרוצה מהילד שלו </div><div><br></div><div>לא משנה מה הוא יעשה </div><div><br></div><div>תמיד יהיה משהו שמבחינתו הוא עדין לא שם </div><div><br></div><div>עדין לא מספיק …</div><div><br></div><div>הוא תמיד יסתכל עליו ממקום </div><div><br></div><div>של ככה אני זוכר אותך וזה מי שאתה…</div><div><br></div><div>גם אם עשית שינוי כביר </div><div><br></div><div>המוח תמיד יראה מה לא טוב </div><div><br></div><div>ככה הוא בנוי על הישרדות.</div><div><br></div><div>ולכן הניהול של יומן מחשבתי </div><div><br></div><div>עוזר להסתכל על זה מהצד </div><div><br></div><div>והכי הכי חשוב לנקות את זה מהתודעה </div><div><br></div><div>כי המון פעמים זה שאני אתעלם מזה </div><div><br></div><div>זה לא אומר שזה לא לא יופיע.</div><div><br></div><div>ולפעמים זה אפילו יגדיל את התיסכול והכאב </div><div><br></div><div>ואני גם לא אבין מאיפה זה מגיע </div><div><br></div><div> לרשום זה סופר סופר חשוב </div><div><br></div><div>וזו אחת המשימות שאני נותנת למטופלים </div><div><br></div><div>שמגיעים אלי ועוברים תהליך </div><div><br></div><div>כל פעם אני מבקשת מהם שירשמו משהו אחר.</div><div><br></div><div>וכל פעם צפים ועולים דברים אחרים </div><div><br></div><div>הכתיבה מאפשרת לי להכיר את הדפוסים האוטומטים  </div><div><br></div><div>ואת האמונות שרכשתי לגבי המציאות </div><div><br></div><div>ורגע לפני שהם מתפעלים אותי רגשית </div><div><br></div><div>אני יכולה לעצור לנשום </div><div><br></div><div>ולבחור ליצור הסכמים חדשים </div><div><br></div><div>שמתאימים לחיים שלי בהווה .</div>

אנחנו יודעים שהמחשבות שלנו

הן לא תמיד קשורות למציאות

והן גם לא אנחנו …

אבל זה לא מה שמונע מהן להופיע

וזה לא מה שמונע מאיתנו להאמין להן

כי אנחנו כבר שנים באיזשהי רולטה.

למדנו מההתנהגות החיצונית

שהמחשבות שלנו אכן מהוות פקטור

למדידה מסוימת של האם אנחנו

מרוצים או מאוכזבים מהחיים שלנו

אז הדרך שלי היא פשוט לרשום אותן

זה נותן לי איזשהי בהירות

שעוזרת לי להסתכל מבחוץ

לעיתים הדיאלוג הזה אפילו מצחיק אותי

זה מעין ניהול יומן של מלאך ושטן

צפות ועולות כל המחשבות הלא נעימות שלי

אל מול כל הרצונות הנעימים שאני כן רוצה לחוות

ואז לעיתים נוחתת עלי הבנה עמוקה

שהמחשבות הללו לא מגיעות סתם

אלא כדי לנער אותי

כי הנשמה רוצה שיקרה משהו אחר בחיים שלי

וכשאני ערה אני יכולה לעשות את השינוי

לדעת את החוזקות שלי אל מול החולשות שלי

זה נותן לי פרופורציה

שאם הצלחתי לשנות כל כך הרבה דברים בחיים שלי

את הדבר הקטן הזה אני גם יכולה לשנות

אני רק צריכה לקבל החלטה ….

וזה המון פעמים קורה בתהליך של שינוי מסוים

שלא משנה כמה נשתדל ונהיה בעשייה

המחשבות האלו עולות

הן מעין הורה כזה שלא מרוצה מהילד שלו

לא משנה מה הוא יעשה

תמיד יהיה משהו שמבחינתו הוא עדין לא שם

עדין לא מספיק …

הוא תמיד יסתכל עליו ממקום

של ככה אני זוכר אותך וזה מי שאתה…

גם אם עשית שינוי כביר

המוח תמיד יראה מה לא טוב

ככה הוא בנוי על הישרדות.

ולכן הניהול של יומן מחשבתי

עוזר להסתכל על זה מהצד

והכי הכי חשוב לנקות את זה מהתודעה

כי המון פעמים זה שאני אתעלם מזה

זה לא אומר שזה לא לא יופיע.

ולפעמים זה אפילו יגדיל את התיסכול והכאב

ואני גם לא אבין מאיפה זה מגיע

לרשום זה סופר סופר חשוב

וזו אחת המשימות שאני נותנת למטופלים

שמגיעים אלי ועוברים תהליך

כל פעם אני מבקשת מהם שירשמו משהו אחר.

וכל פעם צפים ועולים דברים אחרים

הכתיבה מאפשרת לי להכיר את הדפוסים האוטומטים

ואת האמונות שרכשתי לגבי המציאות

ורגע לפני שהם מתפעלים אותי רגשית

אני יכולה לעצור לנשום

ולבחור ליצור הסכמים חדשים

שמתאימים לחיים שלי בהווה .

333 צפיות

6 אנשים

אהבתי

תגובה

שתף

דווח

עלמה דניאל עדכן תמונת פרופיל

April 22, 2022, 9:39 pm

326 צפיות

3 אנשים

אהבתי

תגובה

שתף

דווח

עלמה דניאל

April 22, 2022, 9:38 pm

ייעוד (תכלית החיים)<div><br></div><div>לעיתים אנחנו מתנתקים מייעודה האמיתי של נשמתנו.</div><div><br></div><div>במקום עמוק בפנים אנו חשים שמשהו חסר לנו אנחנו </div><div><br></div><div>אומרים לעצמנו:\",זה לא זה,יש יותר מזה\".</div><div><br></div><div>הדובר הפנימי, חוזר כמנטרה,</div><div><br></div><div>לא תמיד אנו יודעים מה אנחנו מחפשים,</div><div><br></div><div>עלולים להרגיש תקועים בגלל חסמים רגשיים </div><div><br></div><div>או גופניים או שניהם יחד.</div><div><br></div><div>חסמים אלה מונעים מאיתנו למצוא את ייעודנו.</div><div><br></div><div>כאשר אנו מצליחים לזהות את החסמים ולשחרר </div><div><br></div><div>אותם,מופיעות אנרגיות חדשות המתאמות </div><div><br></div><div>אותנו עם ייעודנו.</div><div><br></div><div>אני הצלחתי לרפא,</div><div><br></div><div>לשנות  היבטים שונים בחיי,</div><div><br></div><div>למדתי לשוחח ולהקשיב לגופי ולזהות את האמונות </div><div><br></div><div>המגבילות בהכרתי.</div><div><br></div><div>הבנתי שאמונות אלה </div><div><br></div><div>הן ארכאיות ותוקעות אותי במצב של קונפליקט,</div><div><br></div><div>הנובע מהשכל,</div><div><br></div><div>למדתי שעלי להקשיב אך ורק לליבי כי </div><div><br></div><div>הוא המנחה את נשמתי.</div><div><br></div><div>בעבודתי כמטפלת רב תחומית  </div><div><br></div><div>יש לי זכות גדולה להיות עדה לשינויים משמעותיים </div><div><br></div><div>בחייהם של מטופלי ולהווכח איך הם לומדים לזהות,</div><div><br></div><div>להקשיב לעצמי הגבוה שלהם המורה להם </div><div><br></div><div>את הדרך אל ייעודם.</div><div><br></div><div>מכאן הכל משתנה.</div>

ייעוד (תכלית החיים)

לעיתים אנחנו מתנתקים מייעודה האמיתי של נשמתנו.

במקום עמוק בפנים אנו חשים שמשהו חסר לנו אנחנו

אומרים לעצמנו:",זה לא זה,יש יותר מזה".

הדובר הפנימי, חוזר כמנטרה,

לא תמיד אנו יודעים מה אנחנו מחפשים,

עלולים להרגיש תקועים בגלל חסמים רגשיים

או גופניים או שניהם יחד.

חסמים אלה מונעים מאיתנו למצוא את ייעודנו.

כאשר אנו מצליחים לזהות את החסמים ולשחרר

אותם,מופיעות אנרגיות חדשות המתאמות

אותנו עם ייעודנו.

אני הצלחתי לרפא,

לשנות היבטים שונים בחיי,

למדתי לשוחח ולהקשיב לגופי ולזהות את האמונות

המגבילות בהכרתי.

הבנתי שאמונות אלה

הן ארכאיות ותוקעות אותי במצב של קונפליקט,

הנובע מהשכל,

למדתי שעלי להקשיב אך ורק לליבי כי

הוא המנחה את נשמתי.

בעבודתי כמטפלת רב תחומית

יש לי זכות גדולה להיות עדה לשינויים משמעותיים

בחייהם של מטופלי ולהווכח איך הם לומדים לזהות,

להקשיב לעצמי הגבוה שלהם המורה להם

את הדרך אל ייעודם.

מכאן הכל משתנה.

1 תגובות | 272 צפיות

6 אנשים

אהבתי

תגובה

שתף

זושא אלקסלסי

???

השב

אהבתי

דווח